想要进入NBA，天赋是必不可少的，但是想要留在NBA的话，那光有天赋是远远不够的！就拿现役的这些球星来说，真正让他们留在NBA的绝对不仅仅是天赋，还有别人看不到的努力！我们常说，有天赋不可怕，但有天赋的人还比你努力那才是最可怕的！那么NBA的球员平时训练有多努力呢？
詹姆斯搬轮胎
詹姆斯的身体天赋可以说是历史级别的了，所以还是高中生的他就已经享誉美国了，半个联盟为了得到他都在摆烂。如今已经是詹姆斯第16个赛季了，他一如既往地保持着状态，这就不仅仅是天赋那么简单了，你可以不喜欢詹姆斯，但你不能否认他的努力。如照片中所示，搬轮胎是他的日常训练，这个轮胎不要说我们普通人，就是一些篮球运动员搬起来也不会轻松！
三周就能练出腹肌
对于我们普通人来说，想要练出6块腹肌是一个很难完成的任务，但是大家知道NBA球员需要多久吗？答案是3周！而且不止一个人做到过，现在步行者队的当家球星奥拉迪波和鹈鹕队的兰德尔都在三周时间内练出了腹肌！可以想象出这是一个怎样的过程，就国内的运动员来说，有多少人能做得到？
哈登一夏天让肚腩不见
在2017年之前，人们都喜欢嘲笑哈登的小肚腩，说他是“一块腹肌”。终于在2017年夏天的时候，哈登决定做出一些改变，于是他一个夏天都在苦练自己的身材，就算是中国行期间也不曾落下。终于在新赛季开始前，一个拥有腹肌的哈登出现在了人们的面前！平心而论，让肚腩变成腹肌要比直接练出腹肌更难，所以哈登比奥拉迪波等人慢也是可以理解的。
“字母哥”从竹竿到壮汉
“字母哥”在刚进入联盟的时候并不是很显眼，一直在第15顺位才被选中，因此他的崛起让很多人都感到吃惊。现在，人们都喜欢议论他的天赋，比如他的跟腱、臂展等等！但真正让“字母哥”留在NBA的绝对不仅仅是这些，还有他异于常人的努力！去年的时候，“字母哥”上传了他刚进入联盟和现如今的身材，我们可以看出他是生生把自己从“大竹竿”练成了壮汉！
罗斯一夏天2万次三分出手
本赛季的罗斯绝对是最大的惊喜，没有之一！大部分以替补身份出场，但场均可以得到18.9分，而且让人们更加意外的是他的三分球好像突然开了窍一样，本赛季至今三分命中率高达46.2！实际上，罗斯的三分并不是突然开了窍，而是经过一夏天的苦练才得到的！他意识到自己的身体已经不允许他还像以前那样风驰电掣了，而且现代篮球更加倚重三分球，所以他针对三分球进行了训练。据他自己透露，他一个夏天一共出手了2万次三分，这是现实生活中而不是《灌篮高手》，这是一个相当恐怖的数字了！
